Vědomý krok ke změně

Říká se, že změna je život. A je potřeba ji vždy udělat?

Cesta ke změně

Také se dostáváte do situace, že si kladete otázky:

  • Proč? / Proč se to stalo mě? / Proč já?
  • Jsem na to sám/sama?
  • Co teď? A jak na ni?
  • A je opravdu potřeba?
  • Pokud ano, tak v čem?
  • Pokud ne, tak co s tím?

Na tyto otázky vám pomohu najit odpověď.

Techniky, které používám, jsou:

  • Rozhovor, rozbor a analýza situace
  • Doplňkové testy
  • Konzultace
  • Poradenství
  • Koučování

Co vás může potkat:

  • Najdete nepoznané
  • Uslyšíte nechtěné (=když se dobereme podstaty věci, kterou si nechcete připustit)
  • Odkryjeme souvislosti
  • Objevíte vzpomínky
  • Vás bude čekat práce na sobě samé/m

Je potřeba si uvědomit, že

  • Práci na sobě samém budete dělat především vy, mojí úlohou je vás provázet, pomoci najít souvislosti, objevit “zapomenuté”, dát případný podnět.
  • Rozhodnutí, zda se do změny pustíte nebo ne, budete dělat sami.
  • Vy řídíte svůj život, berete za svoje jednání, chování a činy odpovědnost.
  • Pokud byste čekali, že vyřeším vaše potíže za vás, tak prosím setřete čas sobě i mne.
  • K dispozici vám budu v čase, který si spolu domluvíme.

Máte-li nějakou vážnou psychickou poruchu, léčíte-li se z nějaké závislosti nebo berete dlouhodobě psychofarmaceutické léky za účelem vyléčení se z nějaké poruchy, těžké deprese, schizofrenie apod., chodíte na psychoterapie, nemohu s vámi bohužel na vašem osobním rozvoji pracovat.

Cena konzultace: 990 Kč/hod.